１０月、お庭には、レモンバーベナのちいさくて可憐な花、四季咲きのローズ、コスモスなどが秋の彩りをそえてくれています。

片隅にあるレモンバーベナはとても青々としていて、葉を摘み取って、丁寧に乾燥させて、お茶や入浴用のドライハーブにしています。

やさしいレモンのようなあたたかい香りは家族も大好きです。

寒暖差あって体調をくずしやすい季節も、心配なことがある時も、植物が身近にあると助けてくれてありがたいなぁと思います。

たとえば私の場合は、リフレッシュしたい時にハーブの葉をちぎって香りをかいだり、花をかざって愛でたり、疲れがたまった時にハーブのお風呂に入ったり、眠れない夜にハーブティーを飲んだり…自分が心地よく感じることで体調をととのえています。

秋風にゆれて香りがふわりとそよぐハーブ。本当に香り豊かで癒されています。

さて、今日は季節限定メニューのハーブボール作り。

ハーブボールは布で包んだハーブを蒸しあげてからだに押し当てていきます。

温かさでからだの巡りが良くなったり、ハーブの香りで癒されたり、ハーブの効能でお肌やからだに優しく働きかけてくれます。 

中身は昨年お庭で収穫したドライハーブを100％使っています。

どうしても使いきれなかったラベンダーの芯なども余すことなく大切に。

ラベンダー、ブルーマロウ、リンデン、レモンバーム、レモンバーベナ。

やさしいハーブの香りで、美肌や筋肉疲労にもおすすめです。

そしてもう一種は、レモングラスのブレンド。

レモンバーム、レモンバーベナ、ラベンダーを入れています。

少しオリエンタルな香りがするレモングラスは、冷え性や筋肉疲労や風邪の予防にもおすすめです。

ブレンドしたハーブを布に包んでまるめて出来上がりです。

今回使った布は、一部お部屋のカーテン生地にもつかっているオーガニックコットンです。

優しい肌ざわりになったら良いなと思っています。

さっそく蒸しあげてみたら、香りがふわぁ～と広がって、とてもいい感じです。

作るのも楽しくて、たぶん一番私が楽しんでいます(^^)

季節限定メニューでは、このハーブボールとオーガニックボティケアを組み合わせて提供させていただきます。

選んでいただいたハーブボールにあわせて相性の良い香りをお一人お一人の体調にあわせてオイルをブレンディングしていきます。

だんだん寒くなる季節、ハーブボールの温かさと、深く染み入る香りを楽しんでいただけたら幸いです。

使ったハーブボールはお持ち帰りもしていただけます。

今月10/8（土）より営業を再開いたします。どうぞよろしくお願い申し上げます。

今月でアンスワンをはじめてから１０年目に入りました。

もうそんなに経ったのかと、最近、時の速さを感じています(^^)

現在お休みをいただいていますが、お休みの間もサロンにご予約のお問合せをくださったり、あたたかいお声をかけてくださる方、お手紙をくださる方がいらっしゃいました。

ケガをしてから、この仕事ができないかもしれない…と思った時もありましたが、たくさんの人達に助けてもらい、支えられてここまでこれた事を感謝しています。

本当にありがとうございます。

８月もお盆の前後に軽井沢のホテルスパでお仕事をさせていただきました。

人もたくさん戻って来て、忙しい日々に…。嬉しい気持ちとお客様にも感染症対策をお願いしなければいけない少し残念な思いがあります。

それでも帰る時のお客様の笑顔を見ていると、手で触れることやトリートメントの素晴らしさをまた改めて実感します。

ホテルのラグシュアリーなサロンも素晴らしいし、家に戻ってくると自分のこだわりが詰まった小さなサロンも大好きだなぁと感じています。

アンスワンの再開は今月中に日程などご案内させていただければと思っています。

１０年目もどうぞよろしくお願い申し上げます。

先日、久しぶりにお庭の雑草取りをしました。

軽井沢から戻ってくると、ぐんぐん伸びてもうすごいことに…。

ケガをしてから、長時間かがんでいることが難しかったのですが、それもだいぶ慣れてきました。

土の中は、ミミズや幼虫など色んな生き物達がたくさんいて、夢中になって土いじりをしていると汗だくだくに。

穏かに時間が流れていて、それも気持ちが良くて癒されています。

ハーブはすっきりした香りのレモングラス、レモンバーベナ、ミントなど…。

雑草にも負けずに、ぐんぐん伸びて元気です。

お気に入りのミントソーダー。この夏はよく飲みました。

レモンを絞って炭酸をそそいで、ミントをたっぷり入れて出来上がり。

甘みが欲しい時はリンゴジュースを少しいれても美味しいです。 

そして、まだまだ花をつけてくれる、ラベンダーと四季咲きのバラ。

今年も、そろそろ終わりかな…と思うと寂しいですが、お部屋に飾って、やさしい香りを楽しんでいます。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

じりじりと焼けるような暑さが続いていますね。

皆さま、体調などくずしてはいないでしょうか？

先月からホテルスパのお仕事に復帰させていただきました。

年末に軽井沢に滞在している時に骨折して仕事が出来なくなってしまったので、またここに戻ってくることが出来てとても嬉しく思いました。

けがが完治したと言っても、以前と同じようにはいかないことも…。

股関節の可動域は以前のようにやわらかくないし、歩いていると時々患部がピキッと痛みを感じることもあります。

それでも下半身の筋トレを続けてきたことで以前より足腰がしっかりして、転びそうになることがなくなり、トリートメント中もよりきれいな姿勢を保つことが出来るようになったと思います。

からだはケアすることで変わっていくことを改めて感じています。

そういえば、先日受けた人間ドックの結果も去年より良いような！

ホテルでは、久しぶりに軽井沢らしいメニューを提供したり、妊婦さんのトリートメントも担当させていただきました。

多くの方に喜んでいただけることは嬉しいことでした。また、新しい技術をブラッシュアップする時間もとることもできました。

周りの仲間に感謝しながらお仕事できたことはありがたくて、ここで感じたことを大切にして安曇野でも活かしていけたらと思います！

アンスワンのサロンは再開に向けて模様替えをしました。

長年使っている家具ですが、配置を変えて、新しい天然素材のカーテンを取り付けました。

リネンのガーゼや、ワッフルコットンのあたたかさ、

光や風がやさしく通りぬけて、より居心地よく感じていただけたら…と思います。

再開は８月末に予定していましたが、現在、新型コロナの感染者が増えているため悩みに悩んでこのままもう少しお休みをさせていただくことに決めました。

アンスワンに行きたいとおっしゃってくださった方、楽しみにしてくださっていた方には本当に申し訳ありません。どうぞご了承くださいませ。

みんなが安心して過ごせる日、健やかな日々になることを心から願っています。

あじさいの花、大ぶりの花が美しくて、この季節はお部屋にたくさん飾っています。

小さなカエルが葉の上でぴょんぴょん飛び跳ねていて、

こんなにもたくさんの生き物達がいることにいつもびっくりしてしまいます。

最近は暑さを避けるように日が落ちる頃にお散歩をしています。

そよぐ風や、流れる河原や、木々の揺れる音や香りを感じ、

太陽が落ちて月が輝く様子は、とても神秘的で素敵なひとときです。

サロンのお部屋を少し改装中です。

長くお休みをいただいていますが、少しづつ仕事復帰に動いております。

ケガ療養中に、自分の体のこと、仕事のこと…あらためて見つめなおす時間がありました。

生活や家族のこと…仕事に対するスタイルを大切にと考えた結果、一部メニューの変更をさせていただく予定です。

再開は、８月下旬を予定していますが、詳細はあらためてご案内させていただきます。

より一層日々のお疲れを癒していただける場所になるように心を込めていきたいと思います。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

暑い日が続いていますね。

今年はバラを増やしたので、お庭も少～しだけ華やかに。

そして、今はラベンダー、ミント、レモンバーム、リンデンフラワーが成長して収穫しています。

乾燥させて、ドライハーブにする、この工程が大好きで、

香りに包まれると、あらためて植物の香りって、素敵だなぁと思います。

家族で一緒に、「いい香りだね…」って言いながら…

日焼けが気になるこの時期は、ラベンダー水を作って化粧水にしたり。

虫よけスプレーに使ったり、アイロンがけの時のリネンスプレーに使ったり…。

ミントやレモンバームはハーブティーにして楽しみます。

リラックスしたい時や、食べ過ぎて胃もたれした時…そんな時にも重宝してくれます。

そういえば、入院していた時は、ハーブティーでよくうがいをしていました。

毎日飲む飲み物ではないけれど、私にとってあると安心するものです。

～現在、サロンをお休みをいただいております。～

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