夏の終わりからレモンバーベナの花が咲き始めて、

白い小さな可憐な花を見るといつも心ときめいてしまいます。

レモンバーベナは、消化を助け、穏やかな鎮静作用もあるので、ストレスを感じている時や寝る前のお茶にもおすすめです。

明るいライムグリーンがきれいな葉は、夏の間、季節のフレッシュハーブティーに入れて味わっていただきました。

数枚の葉を入れてお湯をそそぐと香りがたって、その香りに癒されます。

ハーブは1種類でもいいですが、ブレンドするとより香りがやさしく豊かになるように感じます。

フレッシュハーブティーはとても好評をいただいて、お客様がしみじみ味わってくださるのを感じて私も嬉しかったです。

秋からは、ハーブの様子で順次ドライハーブのお茶になります。 

うまみや香りがぎゅっと凝縮されたドライハーブの香り、

お身体をいたわりながら、香りを楽しみながら味わっていただけたらと思います。

今週は雨の日が続いていて、今は一段と雨足が強くなっています。

皆さまのところは大丈夫でしょうか？

いつも習慣にしている運動が出来ないとなんか調子がくずれてしまいますが、こんな時こそ穏やかでいられたらと思います。

皆さまの日常も穏やかであることを祈っています。

8月末までの季節のコースを終了させていただきました。

今年の夏はハーバルボールを季節限定で、初夏に収穫したイングリッシュラベンダーとダマスクローズを使用させていただきました。

「とても香りが良かったです…」というお声が多く、私もハーバルボールを楽しみながら作らせてもらって、ほっこりとした気持ちでトリートメントさせていただきました。

ハーバルボールを持ち帰って家でも使ってみました～というお声も嬉しかったです。

ありがとうございました。

手作りでちょっといびつだけど、何だか愛着のあるハーバルボールのコース。

来冬はほかのハーブを使って登場予定ですのでまたどうぞ楽しみにしていてください。

心が温まるようなハーブの香りをお届けできたら…と思っています。

8月のお盆の前後は、お休みいただいて軽井沢のホテルスパでお仕事でした。

毎年ホテルスパに行くので夏の間はとくに忙しくなりますが、今年も素敵なセラピストさんたちとお仕事できてそれも幸せでした。

軽井沢ならではのスパメニューを提供させていただくのもいつも楽しみです。

9月からは通常のコースに戻ります。

ゆっくりした時間を過ごしていただけるように心を込めてトリートメントさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。 

腰の痛みは1週間ぐらいでだいぶ良くなってきて、先週から通常営業に戻りました。

大事にはいたらずに順調に回復できた気がしています。

ご予約調整してくださった皆さまに心から感謝いたします。ありがとうございます。

最近のサロン。 

朝晩は少し気温が下がって涼しく感じられるようになってきました。

日中は気温が上がり、夏の虫の音がジリジリ、ミンミンと聴こえてきます。

稲穂が伸びて周辺の緑が一層豊かに感じられます。

サロンにお部屋に飾ったお庭の紫陽花を見たお客様が、「このお花はなあに？」と…。

濃い色と淡い色が可愛らしくて私のお気に入りの紫陽花です。

少しでも和めるようにお客様の目線にお庭の花を置くようにしています。

紫陽花はもう終わりかけですが、今はコスモスの花が風にゆれて、

季節は夏から秋に移っていくのだなぁと感じています。

今日は家族と一緒に速歩をしてきました。

ゆっくり歩きと早歩きを交互にして汗だくです。

でも仕事前に汗を流すのが気持ちが良いです。

8月はお休み多く、また8月7日より一週間ほど夏のお休みをいただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

夏の季節の限定コース、ご予約枠を終了させていただきました。

現在、9月以降のご予約承っております。ありがとうございます。

梅雨が明けて暑さが一段ときびしいですが、いかがお過ごしでしょうか？

わたしは３連休の中日、お仕事の支度中に突然腰の痛みでからだが動かなくなってしまいました。

初めてのことで最初はわからなかったけれど、う～む。う～む。どうやらぎっくり腰のようでした^^;

重い物を持っていたわけでも、重労働をしていたわけでもないのだけれど…。

でも思いかえしてみれば、ここ一週間ぐらいエサレンマッサージの手技を繰り返し繰り返し練習していました。

からだを持ち上げるようなストレッチだったので、もしかして腰に負担がかかっていたのかなぁ…。

どちらにしても深く反省しています。

家族からは、もう若くないんだから…と言われました^^;

確かにそうですね。もっと自分のからだも労わってあげないといけませんね。

今回は、連休中で病院もお休みだったので、自然療法のケアを取り入れてみました。

患部は冷たい石で冷やして、その後精油をブレンドしてアロマオイルの湿布を。

市販の湿布薬の方が痛みには効くかもしれませんが、香りは心にダイレクトに働きかけてくれるのが良くて、自分が弱っていると思う時にこそ、力になってくれるような気がします。

ある本によるとぎっくり腰は、疲労で胃腸も疲れているとか…。

早速家にあるこんにゃくを温めて胃腸や肝臓のお手当をしたりして安静にさせてもらっていたら少しづつ動けるようになりました。

からだが元気になると腰の回復も早い！？

まだ痛みがありますが、無理をしなければ日常生活は大丈夫そうなので様子を見たいと思います。

今回、急にキャンセルさせていただくことになり、楽しみにしてくださっていたお客様には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいですが、

お客様から「無理しないように…」、「ゆっくり休んでください…」など、あたたかい言葉に励まされました。

いつもいつもありがとうございます。

季節限定のハーブボールのコース（ダマスクローズ入り）、とても香りが良いとのことで喜んでいただけて嬉しく思います。

トリートメントさせていただきながら、こうした方がもっといいかな？と思うこともあり、休みの間はより良いトリートメントになるようにコースや自分自身？を整える時間にもしたいと思っています。

サロンは、7/26（日）までお休みをいただきます。

８月はお休みが多くなりまして、日程も限られてしまいご不便おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

暑い夏も皆さまが元気でいられますように…。

今年もラベンダーの収穫の季節になりました。

７月からは、季節限定で「ラベンダーとローズのハーブボールとオーガニックアロマボティ」のコースをお届けしています。

使用するのは、今年お庭で収穫したイングリッシュラベンダーとダマスクローズ、

無農薬の玄米です。

蒸しあげたハーブボールの温かさと、豊かな香り、五感で深い癒しを感じていただけたらと思っています。

お一人お一人に寄り添いながら精油をブレンドし、新たなラベンダーとローズの魅力もトリートメントを通してお伝えできたらと思っています。

ボールいっぱいのハーブにニコニコ笑顔になりながら、

日々のハーブボール作りを楽しんでいます。

夏といえばフレッシュハーブティー。

今月からは、サロンのハーブティーも摘みたてのフレッシュティーが登場しています。

ハーブはレモンバーム、ミント、タイムなど清涼感のあるグリーンハーブティー。

今日は、クッキーにマロウの花を添えてみました。

夏の季節限定を楽しんでいただけたら幸いです。