早いものでもう９月。

窓の外は、黄金色の稲穂が風にゆれて、たくさんのトンボが飛んでいます。

シーンと静かな中に、秋の虫の音が響き、木々が少しづつ色づいていく様子に秋を感じています。

目の前の田んぼでは、もうそろそろ稲刈りがはじまります。

今年もお客様がいらっしゃらないタイミングで収穫をしてくださり、

そのおかげでお客様に静かな空間の中でトリートメントを受けていただくことができて、本当にありがたい気持ちです。

どうぞゆっくりとお身体を癒す時間を楽しんでいただけたら幸いです。

今年の夏は、毎年お盆の時期にうかがっている軽井沢のホテルスパはお休みをいただきました。

いつも忙しくて目が回るような夏を過ごしていましたが、今年は諏訪湖の花火を見に行ったり、近くの青木湖に遊びに行ったり…

家族と過ごす時間もとることができて、リフレッシュすることができました。

９月は16日（月）から23日（月）までお休み予定。

ご不便おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

ラベンダーのハーブボール＆ボティケアを8月10日で終了とさせていただきました。

受けてくださった皆さま、ありがとうございました！

今夏はラベンダーをテーマに、昨年収穫してドライハーブにした2種類のラベンダーをハーブボールにして、トリートメントに使用させていただきました。

ラベンダーは熱を冷ます性質があり、「陰」と「陽」でいうと「陰」の植物。

東洋医学の世界では、体の中に「陰」と「陽」があって、バランスをとることで健康を保つことができると考えられています。

お体の中の陰が不足してしまうと、ほてり、のぼせ、イライラ、不眠、便秘、炎症などの症状がでてしまうことがあります。

そんな時にもラベンダーはとても役立ってくれるハーブです。

青紫色の花が涼やかで美しく、つぼみが開いた瞬間は香りもとても豊かです。

アンスワンでは、こうして束にして乾燥させてコースのはじまりは足浴に。

目で楽しみ、香りで深くリラックスしていただけるように、1時間ほど前から抽出しておきます。

使用するハーブボールに目の前でお湯を入れて蒸し上げる前の準備。

皆さま、ラベンダーの香りに「わぁ～贅沢～」、「いい香り～！」と表情が緩んでいくようでした。

この時間を大事にして、使用する精油をお一人お一人大切にブレンドしていきます。

今回は、夏場冷えている方が多いお腹のケアをはじめ、

体調にあわせてお疲れの箇所を中心に蒸しあげたハーブボールをお体に当てていきました。

脚が冷えている方は脚に、肩や腰がお辛い方は背中に使ったり、ヘッドに使ったり…。

ブレンドするオイルと同じく、10人いたら10通りのすべて違った内容です。

思え返せばラベンダーを初めてお庭に植えた10年前、「いつかラベンダーの花が咲く季節にハーブボールのコースをやろう。」と大事に心にあたためていました。

ひとつひとつハーブボールを作る時もトリートメントさせていただく時も、植物の恵みが心からありがたいと感じました。

使用したハーブボールも皆さんお持ち帰りしてくださって、お一人お一人のあたたかいメッセージにも心が染み入りました。

ありがとうございました。

気が付けば一か月ぐらいぶり？のブログ更新となりました！

マイペースな更新ですが、いつもご覧くださってありがとうございます。

今月は軽井沢のホテルでフェイシャルの研修に参加したり、東京へボティの研修に行ったり…

忙しい中でもブラッシュアップの時間もとることができて充実した日々を過ごしています。

お家サロンも外でのお仕事も、私にとってそれぞれが大好きで大切だなぁと思いますが、そのために日々の研鑽が大事といつも感じています。

ハーブがぐんぐん成長する季節。

7月からアンスワンでは、フレッシュハーブティーをお出ししています。

数種類のミントやレモンバーム、レモンバーベナなど…

清涼感のあるハーブの香りや効能を楽しんでいただけます。

トリートメントだけではなく、毎年この季節にハーブティーも楽しみにいらっしゃるお客様も。

私も湿気が胃腸を弱らせて暑さでバテやすい時、リラックスしたい時…、

摘みたてのハーブティーに元気をもらっています。

コーヒーや緑茶も好きですが、旬のもので身体をいたわるように積極的にとっています。

植物の恵みをたくさん感じるこの季節、

今月は、季節限定で行っているラベンダーのハーブボール＆ボティケアや

オーガニックハーバルフェイシャルのコースがとても人気です。 

お身体をいたわる時間をより楽しんでいただけたら嬉しく思っています。

あじさいの花が彩りを添える季節。

カエルさんがぴょんぴょんと飛び跳ねて、植物が生き生きとしているように感じます。

その年ごとに少しづつ花の色が変わるので、土の状態もきっと変化しているのですね。

今はレモンバーム、ミント、ラベンダーを家族に協力してもらって収穫しています。

下の写真はラベンダーのグロッソという種類。

ラベンダーも種類によって香りも違うので、扱っている精油の香りでくらべてみたり…

植物とふれあいながら日々を過ごしています。

日々アロマテラピーをさせていただいていますが、私自身が一番アロマを楽しんでいるような気が…^^

7月からは、季節限定で『ラベンダーのハーブボール＆オーガニックアロマボティ』のコースをお届けいたします。

始まりの足浴では、今年収穫したばかりのラベンダーを。

そして、昨年収穫したイングリッシュとグロッソの２種類のラベンダーを入れたハーブボールを使用いたします。

香りをたっぷり楽しんでいただき、ぜひ五感で深い癒しを感じていただけたらと思っています。

お一人お一人に寄り添って、ラベンダーの魅力をお伝えできたら幸いです。 

例年より遅れて信州も梅雨入り。

先日、白馬の八方尾根へトレッキングへ。

咲きはじめた高山植物が可憐に出迎えてくれて、気持ち良い山登りでした。