お庭のバラが咲き始めました。

気がつけば２か月ぶりのブログ。皆さまはお元気でお過ごしでしょうか？

おかげさまで脚のケガはだいぶ良くなり、毎日１～２時間のお散歩が日課になっています。

以前のように走ったりはできないですが、最近ではアップダウンの多い道でハイキングをしたり、家族とゆるくバトミントンや卓球を楽しんだり…。

リハビリの先生に体の状態を診てもらいながら、ストレッチや筋肉トレーニングを行っています。

退院してからは、ただただ少しでも早く回復できるように…と過ごしていましたが、

体が元気になってくると今度は仕事のことで様々悩むことが多くなりました。

もっと、こうしたいけれど、出来ていないもどかしさの様なものでしょうか…。

そんな中、一通の嬉しいお手紙をいただきました。  

そこには、２年前に施術を受けていただいた時のお気持ちが綴られていました。

覚えてくださったことにも驚きですが、元気に過ごされていることが嬉しくて、とてもとても、あたたかい気持ちになりました。

ありがとうございます。とお返事を書いたら、今度は素敵なお葉書が送られてきました。

メールやメッセージなど、皆さまには、気にかけていただき、本当にありがとうございます。

※ただ今、ご予約フォームを一時休止させていただいています。

ご不便おかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

久しぶりの更新となりました。ブログをご覧くださって、ありがとうございます。

長期に渡ってのお休みとなり、皆さまにはご不便をおかけして誠に申し訳ございません。

年末にお仕事で軽井沢に滞在している時に、大腿骨を骨折して治療とリハビリで２か月と少し入院。

先日やっと退院して、自宅にもどってきました。

少しづつ日常の生活にも慣れてきましたが、現在も通院とリハビリに通っています。

仕事復帰に関しては、もうしばらく先になりそうです。

写真は友人が送ってくれた、静岡県下田市の菜の花。

とてもきれいで心和みました。季節はすっかり春になりましたね。

ケガをしてからしみじみと感じる周りのみんなの優しさ。

お仕事も、急なお休みとなったにも関わらず、皆さまには温かい言葉をかけていただいて、とても助けられました。

心からありがとうございます。

昨日でアンスワンは今年の営業を終えて、今日から１月５日（水）まで冬のお休みに入ります。

今年も足を運んでくださって、ありがとうございました。

今年は少し早めにお休みを取らせていただいて、軽井沢でのお仕事も数日予定していますが、勉強したり、お家のことをしたり…自分の時間や家族との時間も大切にして、来年からのお仕事を準備できたらと考えています。

今年最後のコースは、オーガニックハーバルフェイシャルのコースでした。

ハーブマスクやマッサージオイルでダマスクローズを使わせていただきました。

写真は種類は違いますが、今年購入したイングリッシュローズ。

色がとてもきれいで可愛らしくてため息が出てしまいました。

今年もお庭のローズを足浴にしたり、お部屋に飾ったり…サロンに彩りをそえてくれました。

今年は香りをブレンドしたオイルをお持ち帰りしたいという方が多かったように思います。

ご自宅の芳香用の香りや、ボティやフェイシャル用のオイルなど…。

そのオイルを「仕事前につけて出かけています…」、「夜寝る前のケアに…」、「元気になりたい時に香りを嗅ぎます…」とおっしゃってくださる方がいました。

そうしたお声や日々のトリートメントで香りが脳に働きかけて、心を癒してくれることをあらためて深く感じた年だったなぁと思います。

お客様の目の前で一緒にハーブや香りを選んで紡ぎ出す時は、私も心豊かな時間となりました。

これからももっと素敵な香りをお届けできるように努力していきたいと思います。

来年は、１月６日（木）から営業予定です。どうぞよろしくお願いいたします。

今年も残り少なくなりましたが、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

ありがとうございました。

アンスワンでトリートメント前に体を温めていただくハーブ足浴。

寒い季節は、よく生姜も登場しています。

漢方では（ショウキョウ）と呼ばれて、冷えた体を温めてくれます。

ピリッとした香りは元気や活力を与えてくれると言われています。

元気が出ない時や、もう少し頑張りたい時にも…助けてくれる香りだと思います。

お客様がいらっしゃる数時間前にボールにお湯を入れて煮だしておきます。

煮だしている間、この香りに私も癒されて、気持ち良く～準備をしています！

使う直前にお湯を適温にしてお塩をいれて、ゆっくり入っていただきます。

お話をうかがったり、アロマオイルを作っている間、１５分から２０分ぐらい入っていると汗ばんでくる方も多いです。

今日はレモングラスとあわせて。

香りの良い根の部分と葉の部分、フレッシュな香りも楽しんでいただきながら…。

コースは、温かい玄武岩と冷たい石のラ・ストーン。

石は使ったら石鹸で一つ一つ丁寧に洗って、必ず日光浴をしています。

そして使う前にもう一度石鹸で洗って使っています。

玄武岩が大好きなので、このコースは私自身とても楽しみ。

日の光をたっぷり浴びた石は、気持ち良く温かさを持続して体を温めてくれていてありがたい存在です。

冷たい石も使うのですが、体が冷えることはありません。

温かい石は陽、冷たい石は陰で、陰陽のバランスをとっています。

冬は陰が強いので、温かい石が多めですが、人によって温度や石を変えながら行っています。

施術をしている私もホカホカに。

仕事の時は冬でも半そでで皆さんに驚かれるのですが…。体は温かいので安心してください(笑)

これからもっともっと寒くなるので、普段からゆっくりお風呂に入ったり、体に心地よい靴下や腹巻したりして温活を心掛けていきたいです。

日々笑顔でいることも大切だなと思います。

１２月、大寒が過ぎて、いよいよ本格的な冬ですね。

私にとっては、あっという間に時が過ぎて、何だか早い～！

窓辺から見える山々は真っ白になり、アルプスと近くの有明山が雄大に見えます。

時間ごとに変わる光のコントラストが幻想的。

お天気の日、夜は空を見上げて星を眺めることも多くなりました。

満天の星空や美しい景色を見ていると、心がほっとあたたかい気持ちになります。

お仕事させていただいている穂高養生園が１２月から冬の間お休みに入ります。

そのため、月、金曜日も営業させていただいています。

穂高養生園は週２日だけですが、今年も春からの８か月間アロマテラピーやエサレンボティーワークを担当させていただきました。

コロナ禍の状況でしたが、素敵なたくさんの方とお会いできたこと、

あたたかい人達とお仕事できたこと、心から感謝です。ありがとうございました。

エサレンボティワークはとくに形が決まっているわけではなく、受けてくださる方のその時の体の状態や心の変化を見ながら進めていくところがむずかしく感じます。

手をセンサーのように身体をふれていると、「あ、ここも硬いし、ここも…」とあれやこれやと欲張って自分ができることを色々詰め込んでしまうのですが、色々なことを感じ知ることで、その方に必要なことを厳選していけたらと思っています。

さっそく知人と練習の約束をしました。

冬の間、少しブラッシュアップしようと思っています。